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Personalisierte Ernährung

Ernährung, die sich Ihrer Bewegung anpasst

MoveDish erstellt individuelle Ernährungspläne, die perfekt auf Ihre körperliche Aktivität abgestimmt sind. Essen Sie smarter, bewegen Sie sich besser, leben Sie gesünder.

Kostenlose Beratung Mehr erfahren
Herausforderungen

Kennen Sie diese Probleme?

Viele Menschen kämpfen täglich mit der richtigen Ernährung im Einklang mit ihrem Aktivitätslevel

Unpassende Mahlzeiten

Sie essen zu viel oder zu wenig für Ihr Aktivitätsniveau und fühlen sich müde oder aufgebläht.

Zeitmangel für Planung

Im hektischen Alltag fehlt die Zeit, gesunde Mahlzeiten zu planen, die zu Ihrem Trainingsplan passen.

Stagnierende Ergebnisse

Trotz regelmäßigem Training sehen Sie keine Fortschritte, weil die Ernährung nicht optimal abgestimmt ist.

Verwirrende Informationen

Widersprüchliche Ernährungsratschläge im Internet machen es schwer, den richtigen Weg zu finden.

Unsere Leistungen

Maßgeschneiderte Ernährungslösungen

Von der Analyse bis zum fertigen Plan – wir begleiten Sie auf dem Weg zu optimaler Ernährung

Aktivitäts-Analyse

Aktivitäts-Analyse

Wir analysieren Ihr Bewegungsmuster und erstellen ein genaues Profil Ihres Energiebedarfs.

  • Fitness-Tracker Integration
  • Tägliche Aktivitätsbewertung
  • Kalorienverbrauch-Berechnung
Personalisierte Ernährungspläne

Personalisierte Ernährungspläne

Individuelle Wochenpläne, die sich automatisch an Ihre Aktivität anpassen.

  • Dynamische Anpassung
  • Rezepte mit Einkaufslisten
  • Allergie-Berücksichtigung
Sport-Ernährung

Sport-Ernährung

Spezielle Pläne für Sportler mit optimaler Nährstoffverteilung vor und nach dem Training.

  • Pre-Workout Mahlzeiten
  • Recovery-Ernährung
  • Supplement-Beratung
Ernährungsberatung

Persönliche Beratung

1:1 Gespräche mit zertifizierten Ernährungsberatern für individuelle Unterstützung.

  • Video-Konsultationen
  • Fortschritts-Tracking
  • Motivation & Support
Meal Prep Planung

Meal Prep Planung

Effiziente Vorbereitung Ihrer Mahlzeiten für die ganze Woche – zeitsparend und gesund.

  • Batch-Cooking Anleitungen
  • Lagerungstipps
  • Zeitoptimierte Rezepte
Gewichtsmanagement

Gewichtsmanagement

Nachhaltige Strategien zum Erreichen und Halten Ihres Wunschgewichts.

  • Realistische Zielsetzung
  • Körperanalyse
  • Langzeit-Begleitung
Warum MoveDish

Unsere Technologie & Vorteile

Modernste Technologie trifft auf fundiertes Ernährungswissen

Smart Sync

Automatische Synchronisation mit Fitness-Trackern und Smartwatches

KI-Optimierung

Lernende Algorithmen passen Pläne kontinuierlich an Ihre Bedürfnisse an

Experten-Team

Zertifizierte Ernährungswissenschaftler und Sportmediziner

Mobile App

Alle Pläne und Rezepte immer dabei – auch offline verfügbar

Detaillierte Analysen

Umfassende Auswertungen Ihrer Ernährung und Fortschritte

Datenschutz

DSGVO-konform – Ihre Daten sind bei uns sicher

Preise

Transparente Preisgestaltung

Wählen Sie das Paket, das zu Ihren Zielen passt

Starter

Perfekt für den Einstieg in bewusste Ernährung

€49
pro Monat
  • Basis-Ernährungsplan
  • Wöchentliche Rezepte
  • Einkaufslisten
  • App-Zugang
  • E-Mail Support
Jetzt starten
Beliebt

Premium

Vollständige Synchronisation mit Ihrer Aktivität

€89
pro Monat
  • Dynamischer Ernährungsplan
  • Fitness-Tracker Sync
  • Monatliche Beratung (30 Min)
  • Detaillierte Analysen
  • Meal Prep Guides
  • Priority Support
Jetzt starten

Pro

Für ambitionierte Sportler und Athleten

€149
pro Monat
  • Alles aus Premium
  • Wöchentliche Beratung (60 Min)
  • Sport-spezifische Pläne
  • Supplement-Beratung
  • Wettkampf-Vorbereitung
  • 24/7 WhatsApp Support
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Kundenstimmen

Was unsere Kunden sagen

Echte Erfahrungen von Menschen, die ihre Ernährung optimiert haben

"Endlich ein Ernährungsplan, der versteht, dass ich an Trainingstagen mehr Energie brauche. Meine Leistung im Fitnessstudio hat sich deutlich verbessert!"

MK

Michael Krüger

Hobby-Sportler, Berlin

"Die Meal Prep Anleitungen sparen mir jede Woche Stunden. Und die Rezepte sind wirklich lecker – selbst meine Familie isst jetzt gesünder mit!"

SH

Sandra Hoffmann

Berufstätige Mutter, München

"Als Marathon-Läufer war die richtige Ernährung immer eine Herausforderung. MoveDish hat mir geholfen, meine persönliche Bestzeit zu erreichen!"

TW

Thomas Weber

Marathon-Läufer, Hamburg
FAQ

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unserem Service

Unsere App verbindet sich nahtlos mit den meisten gängigen Fitness-Trackern und Smartwatches wie Apple Watch, Garmin, Fitbit und Samsung Galaxy Watch. Nach der einmaligen Verbindung werden Ihre Aktivitätsdaten automatisch synchronisiert und Ihr Ernährungsplan wird täglich angepasst.
Absolut! Bei der Anmeldung geben Sie alle Allergien, Unverträglichkeiten und Lebensmittel an, die Sie nicht mögen. Unser System berücksichtigt diese Informationen bei jeder Rezeptempfehlung. Änderungen können jederzeit in der App vorgenommen werden.
Ja, unsere Rezepte sind für alle Kochniveaus konzipiert. Jedes Rezept enthält detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Zeitangaben und Tipps. Sie können in den Einstellungen auch angeben, ob Sie einfache, schnelle Rezepte bevorzugen.
Ja, alle unsere Abonnements sind monatlich kündbar. Es gibt keine Mindestlaufzeit. Sie können jederzeit über Ihr Konto oder durch Kontaktieren unseres Support-Teams kündigen. Die Kündigung wird zum Ende des aktuellen Abrechnungszeitraums wirksam.
Selbstverständlich! Wir bieten vollständig vegetarische und vegane Ernährungspläne an, die genauso nährstoffreich und auf Ihre Aktivität abgestimmt sind wie unsere anderen Pläne. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der ausreichenden Protein- und Vitamin-B12-Versorgung.
Der Hauptunterschied ist unsere dynamische Anpassung an Ihre tägliche Aktivität. Während andere Apps statische Pläne bieten, passt MoveDish Ihre Mahlzeiten automatisch an – mehr Kohlenhydrate vor intensivem Training, mehr Protein für die Regeneration, weniger Kalorien an Ruhetagen.
Kontakt

Sprechen Sie mit uns

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht und beraten Sie gerne

Kontaktinformationen

Haben Sie Fragen zu unseren Leistungen oder möchten Sie eine kostenlose Erstberatung vereinbaren? Kontaktieren Sie uns!

  • Adresse Friedrichstraße 123, 10117 Berlin
    Business Center Mitte, 4. Etage
  • Öffnungszeiten Mo-Fr: 09:00 - 18:00 Uhr
    Sa: 10:00 - 14:00 Uhr

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